SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Pomoc! Co brac na mase,sile i rzezbe :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta jak mowilem bedzie :)! A chce brac suple zeby miec w szybszym czasie efekt budowy ciala a zarowno bardziej efektowny, wiem ze ciezko zrobic 3 rzeczy w 1 czasie ale glownie chodzi mi o to zeby tak po 2,3 miechach jakos juz wygladac wazyc okolo 90kg i jako taka budowe miec zeby nie byl to sam tluszczyk jaki jest to teraz :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2012-01-26 17:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzezba zamiast masy - co ze mną jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkim cwiczenia podstawowe - to jest priorytet przy robieniu masy (przynajmniej moim skromnym zdaniem) no i zarcie - nieodlaczny skladnik robienia masy :))))) ile trenujesz i jaki jest twoj program ? napisz - postaram sie Ci pomoc .... jesli oczywiscie bede w stanie :) pozdrowienia Wapniak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2001-07-29 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam z kolei tak ze jak nie mam apetytu i zjem cos na siłe(np posilek potreningowy) to odraz zalewa mnie wodąpodskórną.Jaki jest tego mechanizm??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2006-04-23 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest twój dotychczasowy staż treningowy bic i tric odpadają co drugi trening plan sugerowany przez Ciebie jest do wymiany. zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-01-02 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETYPOWE PYTANIE

    Post
    Trening w domu

    Wiesz ale 2 lub 3 miesiące to za mało trochę. Diety nie ma, trening domowy. Napisz ile trenujesz boks i czy chciałbyś zostać przy nim...? domyślam się jaki jest twój cel, zbliżają się wakacje chciałbyś pod pakować, priorytet łapa. Brałeś jakieś suple ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2010-06-20 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - skelet

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie żeby mi sie spieszyło:P ale jaki jest algorytm (wiem skrzywienie informatyczne :P) ustalania planu ćwiczeń? bo z tego co zauważyłem to nie jest on chronologiczny:]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-01-28 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arona przyleciał do Japonii...

    Post
    Scena MMA i K-1

    No 3mam kciuki za Ryska!!Wan narzeka ze Arona jest zarozumialy, pewny siebie i nie podoba mu sie jego styl bycia. A on do*****a jaki jest?!Tez coraz gada ze kogos zabije, czy wbije mu piesc do gardla. Mi sie marzy zeby dwoch przystojniaczkow skulo mu ta jego paskudna morde, jednemu juz sie udalo, czas na drugiego.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2005-08-25 02:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki morgona

    Post
    Trening w domu

    kurde, wiadomo_kt, dzięki wielkie bo powiem szczerze trochę mi się to wszystko mieszało a teraz to wiem konkretnie co ćwiczę i jaki jest cel . Tak jeszcze dziś myślałem nad moim brakiem siły i wiem ze wczoraj za mało jadłem. Moje wczorajsze menu to: 5.00 kawa ok.7.00 jakaś tam kromka z wędliną (myślałem że zjem więcej w pracy) 7.00-19.00 bułka i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2009-05-19 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest maksymalny udźwig tej ławki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2011-03-18 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest koszt wysyłki.. Zmieniony przez - widzewsko w dniu 2011-03-20 11:48:14

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2011-03-20 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wyżej i jaki jest cel twoich ćwiczeń ? wiesz wogule ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-09-13 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliwice/Zabrze. Siłownia pełna dam.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Jaki jest koszt karnetu - 12 wejść w miesiącu. Oraz koszt jednego treningu? =)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2007-06-10 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a dieta masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tylko jaki jest sens picia jednego -dwóch piw. Pije się po to żeby się opić a po czymś takim jest kac a z tym wiele innych sprzeczności ze sportem. Lepiej rzucić picie całkiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-02-20 13:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup to czy mięśnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    takie problemy przez pare godziń spania na zwiniętym prześcieradle???!!! a tak przy okazji: wiesz coś o rwie kulszowej? chodzi mi o zdefiniowanie bólu towarzyszącemu tej chorobie (jaki jest, kiedy dopada, coś co pozwoliłoby go określić)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2005-08-28 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira Regional - zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    Gdy ja poszłem na pierwszy trening to też myślałem że nie dojde do autobusu z dwóch powodów: 1. Ta sama sytuacja ze stopami co u PanaDużeP. U mnie skóra ze stóp schodziła jakieś 6 miechów potem przestała(ale nie przez to że nie miało już co chodzić ). Nogi i tak sie po pewnym czasie przyzwyczają. Zresztą tez dużo zależy jaki jest parkiet na sali [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2008-02-22 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki ile dziennie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zalezy jaki jest Twoj cel. Pod jakim katem trenujesz? Sztuki walki? BB? Poszukaj jeszce raz, bo odpowiedz jest napewno.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2009-11-01 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po czym poznac?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A gdzie w Warszawie zrobić takie badanie? Trzeba umówić wizytę i czekać 5 lat, czy wystarczy chwilę poczekać? Rzadko się badam, dlatego jestem zielony w tej kwestii. Jaki jest czas oczekiwania na wyniki takich badań? Też drugie 5 lat trzeba czekać, czy jest to szybszy proces?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2019-02-27 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO FUTUREBODY

    Post
    Doping

    Można dostać HGH od lekarza nie mając większych problemów ze wzrostem (np 175cm w wieku 17lat)? Nie chodzi mi tutaj o refundację, bo kasę mam, ale o to, czy można go w takim wypadku legalnie dostać. I jaki jest orientacyjnie koszt brania HGH przez okres roku?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2007-01-01 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do michail'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj lykan. O co chodzi z tą Gdyńską a nie Gdańską Flotą? Jaki jest Twój cel i co chcesz uzyskać przez ten rospisany trening. Rospisany jest żle ale zanim go będziemy korygować odpowiedz mi na pytania. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-10-20 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio enan

    Post
    Doping

    Ale to ide do Lab i mówie że chce zbadać e2 i prl plus progesteron tak? jaki jest koszt tego? A inaczej jak bym wbijął cypio co 5 dni te 250mg? utrzymał bym stężenie czy jaka jest zasada? I najkrótszy cykl ale żeby to sens miało? tzn np 4 miesiące? będzie optymalnie?? iizziikk dzisiaj jestem u szwagra i mi rospiske dajesz na cypio %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2015-11-07 12:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)